Značka Garmin patří k absolutní technologické špičce v oblasti cyklistických GPS počítačů. V sortimentu značky najdete bohatou nabídku modelů od malých až po velké a od levnějších až po ty dražší. Nový Edge 840 patří mezi GPS cyklopočítače střední velikosti a vyšší střední cenové hladiny.

Řada cyklopočítačů Edge 8XX patří k nejoblíbenějším a nejvýkonnějším cyklopočítačům značky Garmin. Ne nadarmo se jedná o cyklopočítače, které jsou nejčastěji vidět na řídítkách elitních cyklistických týmů. Předchůdcem dnešní novinky je model Edge 830. Nechce se mi ani věřit, že trvalo celé čtyři roky, než Garmin nachystal nástupce staršího modelu. Vzhledem k takovému časovému odstupu se dá tušit, že změn bude mnohem více než jen rozšíření dotykového displeje o tlačítka. Změny se dají jednoduše rozdělit na změny v konstrukci – hardwaru, a funkční výbavě – softwaru.

Pohled zvenku

Největší změnou je již uvedené rozšíření dotykového displeje o tlačítka. Při podrobnějším pohledu na Edge 840 ale zjistíte, že tělo cyklopočítače je oproti starší generaci širší. Přitom velikost a rozlišení displeje zůstaly zachované. Na nový tvar cyklopočítače si rychle zvyknete. Edge 840 působí stejně kompaktním dojmem jako jeho předchůdce. Důvodem rozšíření pouzdra byl zřejmě úmysl nabídnout volitelně i modely vybavené solárním dobíjením, které vyžaduje více prostoru pro solární panel. Edge 840 je vybavený moderním satelitním přijímačem s možností příjmu GPS, GLONASS a Galileo signálu. To vše s podporou multiband příjmu GPS satelitního signálu. Pokud je to na vás příliš cizích slov najednou, tak vězte, že cyklopočítač disponuje velmi přesným a spolehlivým satelitním přijímačem, díky kterému získáte věrný záznam jízdy i v hustém lese, kde starší GPS přijímače ztrácely přesnost.

Pokud neradi nabíjíte a oceníte co nejdelší výdrž, potěší vás modely vybavené podpůrným solárním dobíjením. Modely se solárním dobíjením se nazývají Edge 840 Solar a poznáte je podle bronzového nádechu rámečku lemujícím displej. Při jízdě na kole při slunečném počasí ušetří solární nabíjení cca 23 % energie a výdrž cyklopočítače se protáhne z 26 na 32 hodin plnohodnotného GPS záznamu na jedno nabití. Standardním způsobem dobíjení u solárního i nesolárního modelu zůstává stále nabíjení pomocí USB nabíjecího kabelu. Samotný cyklopočítač je nově vybavený standardním USB-C konektorem.

Pohled dovnitř

Sportovní elektronika zaznamenává v posledních letech rychlý vývoj v oblasti zdravotních funkcí, lepšího pochopení fungování organizmu a jeho reakce na zatížení. Na základě nových dat je sportovní elektronika schopná poskytnout individuální tréninková doporučení – od denních tréninků, až po dlouhodobé tréninkové plány. Týká se to i nového Edge 840, který se z pouhého záznamníku jízd nebo tréninků stává tréninkovým partnerem, který je na základě znalosti absolvované tréninkové zátěže a dalších dat schopný nejen vyhodnotit tréninky a vaši kondici, ale i individuálně doporučit další tréninkové dávky směřující k efektivnějšímu tréninkovému výsledku. Edge 840 získává řadu funkcí představených loni u vrcholného cyklopočítače Edge 1040. Za zmínku stojí například funkce Real-time Stamina, která je během jízdy schopná zobrazovat údaj o vaší zbývající výdrži (v čase nebo vzdálenosti). Zobrazovaná hodnota výdrže navíc okamžitě reaguje na změny tempa a výdrž se odpovídajícím způsobem zkrátí nebo prodlouží. Mezi moje oblíbené funkce patří také podrobné vyhodnocení a zobrazení jednotlivých stoupání na trase nebo možnost snadného plánování tras pomocí webu nebo aplikace Mapy.cz. Pokud kombinujete více Garmin sportesterů, například cyklopočítač s hodinkami, dokážou se oba sporttestery sladit prostřednictvím tréninkového deníku Garmin Connect a vyhodnocovat zátěž a doporučené tréninky společně.

Závěr

Garmin Edge 840 je skvělý cyklopočítač, kterému se dá vytknout snad jedině vyšší pořizovací cena. Podívejme se, ale na cenu v souvislosti se starším modelem Edge 830. Edge 830 vydržel na pomyslném technologickém vrcholu plné čtyři roky, za které se na trhu neobjevil jediný počítač, který by mu dokázal rovnocenně konkurovat, snad kromě většího Garmin Edge 1040. S podobnými ambicemi přichází na trh nový Edge 840. Pokud je pro vás jeho cena příliš vysoká, zvažte nákup přechozí generace Edge 830, který je stále v nabídce Garminu a navíc nyní za velmi dobrou cenu.

Garmin Edge 840 je kompaktní, mapový GPS cyklopočítač s kombinací plnohodnotného dotykového i tlačítkového ovládání. Díky většímu displeji s úhlopříčkou 2,6” dokáže zobrazit přehledný výřez mapy a navigačních dat nebo měřené veličiny pomocí velkých a přehledných číslic. Přesnější multiband GPS

přijímač přináší vylepšenou přesnost v záznamu trasy v místech se špatným výhledem na oblohu. Vysoká odolnost a výdrž baterie až 26 hodin (až 32 hodin u solární verze) jízdy poskytuje vyšší komfort použití s nutností méně častého dobíjení.

Garmin Edge 840, cena 11990 Kč

Garmin Edge 840 Solar, cena 14490 Kč

Vzhledem k širokému sortimentu našich výrobků může být výběr vhodného modelu pro některé zákazníky problematický. Pokusili jsme se proto do katalogu zúžit výběr produktů na ty nejpodstatnější a vybrané výrobky navíc rozdělit do několika tematických skupin, které odpovídají nejčastějším profilům našich zákazníků. V každé tematické skupině jsou pak výrobky seřazené nad cenovou osou, a navíc rozdělené do základní, střední a prémiové skupiny podle ceny a nabízených funkcí.

Rozhodli jsme se v katalogu ukázat doporučené maloobchodní ceny. V současné, nestabilní době ale bohužel nedokážeme zaručit, že v blízké budoucnosti nedojde k jejich změnám. Berte proto ceny jako informativní. Uvedené ceny jsou platné ke dni 15. 2. 2023.

Lifestylové modely

Do této kategorie patří obecně nejoblíbenější modely hodinek značky Garmin. Chytré hodinky, které správným poměrem kombinují chytré funkce, všestranné sportovní využití a elegantní vzhled. Najdete zde řady hodinek Garmin Venu Sq, Vivoactive či Venu. Každá z  řad nabízí několik barevných, materiálových či funkčních variant. Některé řady mají k  dispozici menší či větší průměry hodinek na výběr podle velikosti vašeho zápěstí. Pro všestranné využití hodinek se dá napsat, že tato kategorie nabízí nejlepší poměr cena/výkon. Čistě z  pohledu golfu ale hodinky nabízejí spíše základní golfové funkce. Jedná se ale právě o ty funkce, které běžný hráč na hřišti potřebuje: vzdálenosti na green a k  překážkám, vedení skórekarty a záznam hry. Podobné funkce stačí většině hráčů, ale mohou být nedostatečné pro hráče, kteří se blíží single handicapu nebo pro golfisty, kteří často střídají hřiště. Vysvětlím… Ačkoliv všechny Garmin hodinky s  golfovými funkcemi nabízejí bezplatný přístup k databázi více než 42 000 golfových hřišť, zejména lifestylové modely nemají z  důvodu kapacity celou databázi hřišť předehranou v  paměti hodinek. Konkrétní hřiště je do hodinek před samotnou hrou potřeba dohrát. Dohrání hřiště je maličkost, kterou lze pomocí připojeného mobilního telefonu zvládnout obvykle za pár minut. Pokud si hřiště dohrajete v  klidu domova předem, máte vyhráno. Nesmíte ale na včasné dohrání zapomenout a na hřišti pak ve stresu vzpomínat, odkud že se to hřiště dohrává, nebo dokonce – nepřeji vám nic špatného – se dostat na hřiště, kde je slabý mobilní signál nebo omezené datové pokrytí. V  takové chvíli byste si raději připlatili za hodinky, které celou golfovou databázi hřišť již v  paměti obsahují.

Golfové speciály

Výše popsaným problémům se vyvarujete s  hodinkami ze skupiny „golfových speciálů“. Tyto modely jsou z  pohledu využití pro golf nejlépe vyvážené. Mají bez výjimky ve své paměti předehraná všechna dostupná hřiště a po zapnutí hry zachytí GPS signál, vypočítají vaší aktuální pozici a nabídnou nejbližší golfové hřiště a případně jeho možnou variantu, například 9/18 jamek nebo barvu odpaliště. Golfové speciály poznáte u značky Garmin podle názvu, všechny nesou označení „Approach S“ a název je doplněný číslovkou. Čím vyšší číslovka, tím dokonalejší model. Mezi atraktivní modely patří zejména lehký a kompaktní Approach S42 nebo vrcholný Approach S62.

Golfové speciály nabízejí nejširší nabídku golfových funkcí. Zatímco obyčejný golfista si vystačí s  měřením vzdáleností ke greenu, jamce nebo překážkám. Náročnější hráči mohou posouvat na displeji aktuální pozici vlajky, sledovat přepočet vzdáleností podle sklonu ferveje nebo své hole doplnit čidly a nechat hodinky počítat statistiku odpalů nebo napovídat ideální hůl pomocí funkce Virtual Caddy.Jelikož speciální golfové hodinky umějí nabídnout i funkce, které jsou při golfových turnajích zakázané, je důležitou funkcí hodinek tzv. „Turnajový režim“, který pro případ soutěže zakázané funkce deaktivuje a zajistí nezávadnost hodinek pro případnou kontrolu.

Univerzální GPS hodinky

Kategorii univerzálních GPS hodinek mám asi nejraději. Patří sem zejména kultovní modely Garmin Fénix, ale i nové Epix nebo sportovně laděné Forerunner 955. Společnou vlastností těchto hodinek je nekompromisní kombinace chytrých, sportovních, outdoorových a zdravotních funkcí. I proto se hodinky této kategorie hodí pro hráče, kteří se kromě golfu věnují i dalším sportovním nebo outdoorovým aktivitám. Pro golfisty je důležité vědět, že univerzální GPS hodinky se vyrovnají z  pohledu nabídky golfových funkcí golfovým speciálům, oproti kterým ale bývají větší a robustnější. Nevýhodou pro někoho může být, že hodinky na zápěstí bývají při golfu znát. Nebývají tak lehké, jako golfové speciály, zato ale vypadají často elegantněji, mívají všestrannější využití, větší, přehlednější displej a delší výdrž a odolnost. To platí zejména pro modely Fénix a Epix, zatímco Forerunner 955 v  tomto případě vystupuje z  řady, jelikož se jedná o ultralehký speciál zaměřený na vrcholový sportovní trénink. Většina univerzálních GPS hodinek mívá v  paměti předehranou kompletní databázi golfových hřišť, čímž odpadá nutnost přípravy hodinek před samotnou hrou. Nevýhodou pak může být vyšší cena, která se obvykle pohybuje v  rozmezí 13-20 tisíc Kč. I v  této kategorii najdete bohatou nabídku barevných, velikostních a materiálových variant, které se mohou hodit pro muže i ženy. Vzhledem k  množství funkcí a převažujícím větším velikostem jsou tyto modely častěji oblíbené u mužů, ale i ženy mohou v  této kategorii najít krásné a všestranné hodinky.

Luxusní modely

Americká značka Garmin je zajímavá šíří svého sortimentu, včetně hodinek. Na trhu je těžké najít výrobce chytrých hodinek, který dokáže skloubit funkčnost hodinek s  luxusními hodinářskými materiály a jejich prvotřídním zpracováním. Takové hodinky najdeme u Garminu v  modelové řadě MARQ. Tato řada obsahuje několik modelů hodinek, kde každý z  modelů je věnovaný jiné oblasti. Mezi těmito hodinkami je i model nazvaný MARQ Golfer, který je věnovaný právě golfu. Titanové, celokovové pouzdro hodinek doplňuje vysoce odolné safírové sklíčko, tkaný nylonový řemínek a zelená luneta se značením 18 jamek. Hodinky se z  pohledu golfových funkcí vyrovnají golfovým speciálům. Mimo golf je ale možné hodinky použít pro měření většiny sportů, včetně běhu, jízdy na kole, lyžování, plavání nebo například triatlonu. Nevýhodou luxusní kategorie je vyšší cena a absence menších dámských modelů, které zatím Garmin nenabízí.

Ať už si pro golf vyberete jakýkoliv z  modelů chytrých golfových GPS hodinek, pamatujte na důležitost občasné aktualizace databáze golfových hřišť. Aktualizace hřišť je u Garminu k  dispozici zdarma a vychází pravidelně, 3x ročně. Golfová databáze obsahuje informace o jednotlivých jamkách a fervejích na hřišti. Pokud se změní propozice hřiště a jdete hrát se starou databází, mohou vás špatně fungující hodinky při hře zbytečně rozhodit.

Produktový tip

Značka Garmin patří k předním světovým výrobcům golfové elektroniky, včetně chytrých GPS hodinek. Mezi atraktivní modely hodinek patří zejména elegantní dámské Garmin Vívoactive 4S (od 5990 Kč) s všestranným sportovním využitím, golfové „speciály“ Approach S42 (7500 Kč) a Approach S62 (13 500 Kč), univerzální Garmin Fénix 7X (od 21 990 Kč) s velkým displejem a neuvěřitelnou výdrží baterie nebo luxusní MARQ Golfer (47 500 Kč) z prvotřídních hodinářských materiálů.

Toto je příklad stručné charakteristiky hodinek Forerunner 255, se kterou se můžete setkat na webu nebo v časopisech. Pokud se vás zajímá specifikace hodinek a výčet funkcí, podívejte se na webové stránky značky Garmin. Pokud vás zajímá čím se hodinky liší od ostatních a v jakém případě si je vybrat, čtěte dále.

Forerunner 255 jsou sportovně zaměřené chytré hodinky

V současnosti se na trhu nabízí bohatá škála chytrých hodinek, které nabízejí možnost sportovního využití. Většina takových hodinek na první pohled nabízí stejné možnosti sportovního využití – měří širokou škálu sportovních aktivit, měří srdeční tep, mají slušnou výdrž, která stačí pro běžné sportování. Kde je rozdíl?
Chytré hodinky jde rozdělit do dvou kategorií podle toho, kdo je vyrábí. Výrobci mobilních telefonů vyrábějí chytré hodinky s motivací nabídnou co možná nejlepší propojení se svým typem telefonu nebo alespoň se svým typem operačního systému. Postupem času své hodinky rozšířili o sportovní funkce, ale zásadní využití hodinek je stále zaměřené na propojení s konkrétní skupinou mobilních telefonů. Kromě této skupiny se nabízí chytré hodinky od sportovních a outdoorových značek, mezi které se řadí i americký Garmin. Garmin je v této skupině výrobců dominantní, a to díky svému širokému záběru výrobků a také masívnímu vývoji a množstvím vlastních technologií, kterými disponuje. Garmin je skutečným specialistou na sportovní a outdoorové využití hodinek. Sortiment hodinek značky Garmin je možné rozdělit na modely sportovní, lifestylové, outdoorové a řekněme ještě všestranně hybridní. Mezi sportovní modely patří právě hodinky řady Forerunner, mezi lifestylové například modely Venu, outdoorovým zaměřením je typická řada Instinct a mezi všestranně hybridní patří například řada Fénix, která vypadá stylově a nabízí plnou nálož sportovních i outdoorových funkcí.
Forerunner 255 patří mezi sportovní speciály. Co to znamená? Hodinky mají ultra lehkou konstrukci. Pouzdo hodinek je vyrobeno z vysoce pevnostního polymeru, aby bylo dosaženo co nejnižší hmotnosti. Při sportu a zejména při vytrvalostních disciplínách je nízká hmotnost důležitá. Lehké hodinky například při běhu neposkakují na zápěstí – za prvé „poskakování“ hodinek na zápěstí může být během dlouhého běžeckého závodu obtěžující a za druhé pohyb hodinek na zápěstí obvykle ovlivňuje přesnost měření srdečního tepu pomocí optického snímače na zadní straně hodinek. Nevýhodou polymeru je, že sportovní hodinky vypadají na první pohled „plastově“ a jejich design nemusí být pro někoho tak líbivý, jako u lifestylových modelů, jejichž pouzdro bývá složené z luxusnějších materiálů, ke kterým patří například některé kovy (ocel, hliník, titan). Sportovně zaměřené modely zachovávají současně klasické tlačítkové ovládání hodinek. I když je dotykové ovládání intuitivní a pohodlné, v bazénu, dešti, mrazu, bahně mají klasická tlačítka navrch.
Přesně s takovou filozofií jsou vyrobené hodinky Forerunner 255. Lehké polymerové pouzdro, pohodlný/měkký silikonový řemínek se snadným odvodem vlhkosti/potu, klasické tlačítkové ovládání, úsporný displej se skvělou čitelností nejen na slunci a bohatá možnost uživatelských nastavení nejen dat, která se mají zobrazovat na displeji, ale i sportovních funkcí u každého jednotlivého sportovního profilu.
Materiály a ovládání, které se podřizuje sportovnímu využití doplňují unikátní sportovní funkce umožňující podrobný záznam jednotlivých sportovních aktivit s možností pozdějšího vyhodnocení a analýzy tréninku/závodu. Je někdy až neuvěřitelné, s jakou podrobností dokáže Garmin jednotlivé sporty zaznamenat a případně jaká další sportovní příslušenství a rozšíření dokáže k hodinkám nabídnout. Příkladem mohou být různé externí snímače, ke kterým patří snímače srdečního tepu, cyklistické wattmetry, cyklistický radar, teplotní senzor nebo různé typy držáků umožňující hodinky upevnit na téměř libovolné místo. To vše je doplněné skvělou mobilní a webovou aplikací Garmin Connect, která slouží jako tréninkový deník, záznamník nejen sportovních aktivit a místo, kde můžete komunikovat nebo se porovnávat s přáteli nebo ostatními uživateli produktů Garmin. Málokdo si hodnotu aplikace Garmin Connect uvědomuje. Často se na ni zapomíná, ale Garmin Connect je nedílnou součástí hodnoty produktů značky Garmin. Využití serveru Garmin Connect je přitom zcela zdarma.

Tréninkové funkce

Garmin rozděluje svoje sportovní hodinky do třech úrovní – základní (Forerunner 45, Forerunner 55), střední (Forerunner 245, Forerunner 255) a prémiové (Forerunner 745, Forerunner 945, Forerunner 955). Rozdíly mezi jednotlivými úrovněmi jsou jak cenové, tak i funkční. Forerunner 255 patří mezi střední kategorii sportovních hodinek, ale svými funkcemi se vyrovná prémiovým produktům a některé starší dokonce předčí. Garmin ještě nikdy ve střední cenové kategorii nenabídl tak bohatě funkčně vybavené hodinky.
Mezi jednu z oblastí, kterými model Forerunner 255 překvapí, jsou tréninkové funkce. Hodinky nabízí nejen funkci Trenér Garmin, který vám umí poskládat běžecký trénink, pokud byste chtěli začít běhat nebo zvládnout zaběhnout například půlmaraton, hodinky nabízejí nový nástroj Race Widget, který na základě zadaného datumu a typu závodu připraví kompletní tréninkovou strategii a den po dni vás povede k závodnímu datu, abyste na start závodu přišli v co nejlepší kondici. Funkce slepě nesleduje nějaký jednoduchý tréninkový algoritmus, ale kromě vašich individuálních tréninkových úspěchů bere v potaz i míru zatížení organizmu, kvalitu spánku a regenerace a také míru pohybu v průběhu celého dne. Aby podobné funkce mohl Garmin nabídnout, musel použít novou generaci snímačů srdečního tepu a okysličení krve, které nabízejí přesnější výsledky a dokáží lépe analyzovat zdravotní data. Hodinky používají pro zpracování zdravotních dat technologie původně finské společnosti Firstbeat Analytics, kterou pro její důležitost Garmin před nedávnem koupil a dostal tak pod svoje křídla. Od této společnosti pochází technologie pro stanovení hodnoty VO2Max popisující výkonnost sportovce nebo hodnoty tréninkového efektu popisující přínos tréninku z pohledu rozvoje kondice.

Zdavotní funkce

Měření a analýza zdravotních dat patří k budoucnosti chytrých hodinek a nositelné elektroniky obecně. Nové, moderní snímače dokážou měřit více informací o organizmu s lepšími/přesnějšími výsledky, než tomu bylo v nedávné minulosti. Mezi nejzajímavější funkce patří měření zatížení organizmu nazvané Stress Score, rovnováha mezi zátěží a odpočinkem, která se ukrývá pod označením Body Battery nebo podrobná analýza délky a kvality spánku. Zdravotní data jsou zajímavým zdrojem informací, který pomáhá lépe pochopit činnost a reakce vašeho organizmu. Zdravotní funkce hodinek navíc u Garminu nestojí samostatně, ale jsou propojené se sportovním využitím hodinek. Tréninkovým doporučením dodávají důležité podklady, pomocí kterých dokážou hodinky doporučit, zda daný den můžete jít náročný intervalový trénink nebo zda je lepší šlápnout na brzdu a raději odpočívat.

Chytré funkce

Chytré funkce hodinek Forerunner 955 nejsou omezené jen na některé chytré telefony, značka Garmin zachovává kompatibilitu s chytrými telefony s operačním systémem iOS i Android. U obou platforem je možné na displeji vidět příchozí a ztracená volání, zprávy a další notifikace z mobilního telefonu. Pro obě základní platformy je k dispozici i podpora bezkontaktních plateb Garmin Pay, které podporuje většina platebních karet vydaných na území ČR.

Čím je Forerunner 255 unikátní?

Triatlonové funkce. Měření multisportovních aktivit, jako je například triatlon, patří mezi funkce prémiových Garmin hodinek. V případě Forerunner 255 se plnohodnotné měření triatlonu dostává poprvé do střední kategorie sportovních hodinek. Výdrž modelů Forerunner 255 navíc bohatě stačí pro absolvování i dlouhého triatlonu (závody typu Ironman). Samozřejmostí je možnost podrobného záznamu plavání v přírodě nebo jiných typů složených závodů, jako je například duatlon.
Dvě velikosti hodinek. Mezi středními a prémiovými sportovními modely hodinek se dosud nabízely pouze střední a větší velikosti hodinek. Sportovci s menším zápěstím, a především ženy se nabízeným velikostem hodinek museli podřídit. Řada hodinek Forerunner 255 nabízí dvě velikosti – větší Forerunner 255 a menší Forerunner 255s. Zejména menší Forerunner 255s jsou hodinky, které na trhu dosud chyběly – malé, lehké, s bohatou sportovní výbavou a skvělou výdrží.
Skvělá výdrž. Zajímavé je, že i menší velikost hodinek nabízí velmi slušnou výdrž, konkrétně až 12 dní v režimu chytrých hodinek nebo až 26 hodin podrobného sportovního GPS záznamu na 1 nabití. Větší model se chlubí až 14 dny v režimu smartwatch nebo až 30 hodinami podrobného GPS záznamu na 1 nabití. Oba modely tak s rezervou zvládnou podrobně zaznamenat dlouhý triatlon i u pomalejších závodníků a na 1 nabití zvládnou i vytrvalostní, 24hodinové závody.

Závěr

Garmin Forerunner 255 a Garmin Forerunner 255s je dvojice sportovních hodinek, které jsou určené pro výkonnostní a dokonce i vrcholové sportovce, kteří hledají dobře vybavené sportovní hodinky za rozumnou cenu. Obě velikosti hodinek se nabízí v základní, cenově výhodnější variantě nebo ve verzi „Music“, která je rozšířená o vestavěný hudební přehrávač. Zejména základní varianta nabízí skvělý poměr cena/výkon.
Hodinkám by někdo mohl vytknou plastový vzhled, zejména pokud budeme hodinky srovnávat s lifestylovými modely hodinek, jako jsou Vivoactive 4, Venu 2 neb Venu 2 Plus. Forerunner 255 se plně podřizuje sportovnímu využití a ten, kdo chce od hodinek zejména tréninkové funkce tyto vlastnosti jistě ocení. Sportovní modely hodinek značky Garmin jsou nakonec společným znakem sportovně zaměřených uživatelů a pokud u někoho na ruce uvidíte Forerunner 255, můžete si být jistí, že dotyčný uživatel moc dobře ví, proč si právě tento model vybral.

Odkaz na produktovou stránku výrobce se specifikacemi řady Forerunner 255.

Ženský pohlavní hormon estrogen a jeho hladiny toho v našem těle ovlivňují hodně – od toho, po kom se otočíme na dráze při tréninku, přes úroveň našeho libida až po nálady nebo sportovní výkony. Hormonální hladiny estrogenu a jeho „sesterského“ progesteronu se různí v závislosti na fázi cyklu a s nimi třeba i rychlost metabolismu, míra ukládání či odbourávání glykogenu ve svalech. Zjednodušeně řečeno – ve fázích, kdy dominuje estrogen, můžeme očekávat kvalitnější tréninky a lepší výkony, progesteronová fáze a fáze menstruace může být vhodnější pro odpočinek, regeneraci, ale u někoho i pro mírnější, ale vytrvalou aktivitu. Podrobnější tréninková doporučení najdete v boxu na konci článku. Hodinky Garmin a aplikace Connect mohou být při plánování dobrým pomocníkem.

Podrobný cyklický deníček

Jak to funguje? Aplikace Garmin Connect funguje jako menstruační kalendář, obohacený o zpětnou vazbu. Stejně jako do toho papírového si zapisujete nejen datum a počet dní menstruace a sílu krvácení, ale i různé příznaky v jednotlivých fázích cyklu – od bolestí, křečí přes vnější projevy, jako třeba akné nebo jiné změny pleti, ale také výkyvy nálad. Prostě všechno, co zpozorujete, když se trošku „zaposloucháte“ do svého těla.

Aplikace všechny údaje ukládá a s dlouhodobým sledováním přináší stále přesnější zpětnou vazbu – dokáže odhadnout předpokládaný první den krvácení, ale i upozornit dopředu na příznaky, které se obvykle ke konkrétní části cyklu vážou. Budete tak dopředu vědět, že třeba zítra a pozítří vynecháte náročný trénink kvůli křečím, a naopak třeba zařadíte uvolňovací cviky. Příchod „vašich dnů“ může být i vysvětlením pro únavu nebo pokles výkonnosti.

Nastavení sledování cyklu v hodinkách Garmin

Sledování menstruačního cyklu najdete v aplikaci Connect v záložce Statistiky zdraví. Sem zadáte základní údaje, tedy zda máte pravidelný či nepravidelný cyklus, kdy proběhlo poslední krvácení, kolik dnů trvá a také zda a jakou užíváte antikoncepci. Pak už můžete ke každému dni cyklu přidávat příznaky z intuitivní nabídky (např. „křeče“, „chutě“ apod.) nebo svou textovou poznámku navíc.

Údaje o vašem cyklu se budou pak zobrazovat i v hodinkách. Pokud se tak neděje, budete si muset doplněk do hodinek stáhnout pomocí aplikace Connect IQ („obchodu“ s aplikacemi a doplňky pro zařízení Garmin). Pak bude možné příznaky a poznámky zapisovat přímo na zápěstí a také se vám přímo v hodinkách budou zobrazovat notifikace a doporučení ohledně cyklu.

Dobré rady: využijte cyklus naplno

Ženský cyklus má čtyři fáze: Menstruační, kterou vnímáme nejsilněji, folikulární, kdy dozrávají vajíčka, ovulační, kdy se vajíčko uvolňuje a je připraveno k oplození, a luteální, která bývá nejdelší – je spojena s kreativitou, ale i změnami nálad a ve svém závěru s pověstným PMS. Každá fáze skýtá jiné podmínky pro naše aktivity: Třeba folikulární fázeje ideálním obdobím pro pořádný tréninkový zápřah, protože tělo díky hormonálním hladinám optimálně využívá energii a lépe regeneruje.

Dobrou zprávou je, že ani menstruační fáze neznamená úplný útlum: Paula Radcliffová v roce 2002 prolomila světový rekord v maratonu právě během své menstruace. Rekord padl i díky tomu, že si vedla pečlivý menstruační kalendář, díky kterému věděla, jak se na nevyhnutelný den připravit a co včas dělat, aby se zbavila bolestí a křečí. Aplikace Connect má pro nás v každé fázi připravené rady ohledně stravy a pohybu, podložené odkazy na vědecké studie, které nám z dané fáze pomohou vytěžit to nejlepší.

Cyklus, početí i těhotenství pod dohledem

Pokud se pokoušíte o dítě (nebo naopak počít nechcete), v aplikaci si můžete nastavit notifikaci blížící se ovulace (plodných dnů). Její určení pouze skrze aplikaci ale není samospásné – ideální je doplnit ji o měření teploty nebo ovulačního testu. Samozřejmě záleží i na pravidelnosti vaší menstruace a osobních specifikách cyklu. Pokud už jste v jiném stavu, nabízí se novinka z roku 2020 – sledování těhotenství. Dostupná je pro modely Garmin Venu, Vivoactive, Forerunner, Fénix a Vívomove.

Sledování cyklu v aplikaci ale má svůj smysl i při užívání hormonální antikoncepce. V takovém případě je váš cyklus sice do jisté míry „zautomatizovaný“ a pod kontrolou, ale aplikace může upozornit na změny v příznacích a svým způsobem i na vyjmutí antikoncepce na třítýdenní bázi (antikoncepční kroužek). Pokud např. víte, že menstruace přichází tři dny po vyjmutí kroužku, nastavíte si upozornění v kalendáři tři dny před začátkem menstruace.

Předpovědi i tréninkový plán na míru

Pokud je vaše menstruace přesná jako švýcarské hodinky, nic převratného se díky této funkci asi nedozvíte. Pravidelné zapisování příznaků může ale upozornit na změnu, která může stát za pozornost. Při nepravidelném cyklu může aplikace pomoci vysledovat určitou pravidelnost – např. v podobě premenstruačních příznaků, které vám (i vašemu gynekologovi) mohou pomoci se ve vašem cyklu zorientovat. Výkyvy v pravidelnosti pak mohou upozornit i na blížící se menopauzu.

Zařízení Garmin ani jiné chytré wearables neumí menstruační cyklus monitorovat samy (logicky), ale umí jeho průběh vyhodnocovat na základě námi vložených dat a informací. Čím pravidelněji a pečlivěji je budeme vyplňovat, tím přesnější „ovoce“ sklidíme – hodinky a aplikace Connect budou své závěry postupně zpřesňovat a díky notifikacím nás třeba ušetří nepříjemného překvapení nebo předpoví možnost výskytu určitých pravidelných příznaků.

Vše o menstruaci neustále při ruce

Takto přesné sledování cyklu je praktické, přehledy máme neustále po ruce a může nám pomoci i při pravidelném užívání antikoncepce a v neposlední řadě samozřejmě stavění našeho tréninkového plánu. Každá z nás „to má jinak“ – některé pomůže menstruační bolest „vyběhat“, jiná zase ocení možnost přesněji pracovat s oknem pro odpočinek a na dny, kdy je sportovní zátěž nepříjemná, naplánovat regeneraci nebo třeba protahovací cvičení. Funkce sledování menstruačního cyklu je tedy užitečná i pro sestavení a úpravu našeho tréninkového plánu. Díky přehledu v hodinkách můžeme cyklus „pustit z hlavy“ a jen se tu a tam podívat, zda se neblíží (ne)vhodný den pro určitou aktivitu. A právě přehled o cyklu v „garminech“ nám umožní tyto aktivity plánovat s předstihem.

Fáze menstruačního cyklu a sport

Folikulární fáze

• Dominuje estrogen
• Vhodná doba pro intervalové a silové tréninky, zlepšování kondice i závody
• Mějte se ale na pozoru, abyste to pod přívalem energie „nepřepálily“ a nezpůsobily si zranění
• Zlepšuje se využití energie z tuků, což šetří glykogenové zásoby ve svalech – např. při dlouhém běhu se tak únava dostaví později
• Zlepšuje se prokrvení svalů a tedy jejich výkonnost ale i regenerace po aktivitě

Luteální fáze

• Na jejím počátku je ovulace (někdy také oddělená jako ovulační fáze)
• V první polovině fáze dominuje hladina progesteronu
• Vhodné pro klidnější aktivity, podporující vytrvalost – dlouhé pomalejší běhy s nižší intenzitou, plavání, cyklistika, silový trénink naopak třeba jen jednou týdně
• Cca v polovině fáze se opět zvyšuje hladina estrogenu
• V tréninku může být vhodné přidat na intenzitě – pohyb může pomoci zkrotit výkyvy nálad
• Pár dnů před menstruací se může objevit nechuť k pohybu – nelámejte to přes koleno a regenerujte

Menstruční fáze

• Vhodný je pozvolný pohyb, na intenzitě přidávejte až v posledních dnech menstruace
• Intenzitu cvičení volte podle „hlasu“ svého těla – třeba jóga nebo pilates mohou pomoci při bolestech zad i křečích
• Pokud vám sport při menstruaci nevadí, nevzdávejte se ho
• Pohyb podporuje cirkulaci krve v pánevní oblasti a uvolňuje endorfiny, které působí antagonisticky proti prostaglandinům (hormonům, které způsobují stahy dělohy a menstruační křeče)

Nejedná se o variantu modelu Fenix 6X, ale o hodinky postavené na platformě Fénix 6X, které jsou upravené pro speciální využití při extrémně dlouhých vytrvalostních závodech. Unikátní funkcí hodinek je nízká hmotnost a dlouhá výdrž baterií, které je podřízeno maximum. Vypadá to, že Garmin takto ukazuje jak stálé, tak nové konkurenci, že umí dělat hodinky pro masu i specifické účely. V tomto případě hodinky, které jsou lehké a vydrží – dokonce v obou parametrech předčí jakoukoliv konkurenci.

Design

Enduro vychází z modelu Fenix 6X a bude k dostání v ocelové variantě nebo variantě titan s odolnou DLC povrchovou úpravou. Oba modely budou mít nylonový pásek.

Dlouhá výdrž si ale umí vybrat svou daň a tou jsou v případě modelu Enduro některá omezení (při srovnání s modelem Fénix 6X). Prvním a nejvýraznějším omezením je absence podrobných map. Hodinky umí navigovat, ale neumí zobrazit podrobné mapy. Jak víme z modelu Fénix 6X, zobrazování podrobných map a navigace nad mapou může a má vliv na životnost baterií. Kromě map chybí u Enduro také hudební přehrávač a hodinky mají i menší kapacitu interní paměti. Osobně si myslím, že mají i nižší výkon procesoru, což by vzhledem k omezeným funkcím a důrazu na výdrž bylo logické. Enduro model má solární napájení a chytrou správu režimu spotřeby. Zkrátka všechny funkce hodinek jsou podřízené dlouhé výdrži na jedno nabití…

Enduro jsou vybavené zvláštním nylonovým páskem, který jsem doposud neměl možnost nikde vidět. Má totiž suchý zip a možnost úpravy délky na obou koncích. Ty jsou provlečeny osičkami a můžete si hodinky usadit na ruce anebo kdekoliv jinde (oblečení nebo spona na popruhu od batohu) přesně podle potřeby. Nicméně – tenhle pásek je elastický, takže má malou vůli a není pevný – neškrtí, ani když ruku ohýbáte do prazvláštních úhlů. Je velmi pohodlný a podobně jako výdrž i pásek oceníte právě při dlouhých aktivitách, kdy jakákoliv maličkost a nepohodlnost začne pomaličku, pak víc a nakonec hodně vadit!!! Tady nad tím páskem se někdo opravdu zamyslel. Kdyby ale přece jen nefungoval, dá se na osičky pro jistotu uchytit klasický 26 mm QuickFit pásek z modelu Fénix 6X.

U podobných pásků mívám ale obavu, aby po dlouhodobém nasáknutí potem nesmrděly (měl jsem jeden konkurenční pásek, který smrděl jako lepidlo Herkules hned po vybalení z krabičky). Co je trochu nepraktické je ale to, že pásek po propocení nebo namočení neschne tak rychle, abyste si jej hned po aktivitě – třeba plavání – oblékli na ruku, podobně, jako v případě klasického silikonu… Je ale možné, že se v české distribuci objeví v balení navíc právě náhradní silikonový řemínek.

Nicméně nylonový pásek se suchým zipem usadí i takto velké hodinky přesně tam, kde je potřebujete a v kombinaci s hmotností hodinek jsou i Endura na ruce nepostřehnutelná – dokud si nesundáváte oblečení nebo batoh – ty se o hodinky mohou zadrhnout.

Displej

Displej je shodný s modelem Fenix 6X Pro Solar … je zde jen sportovní svítivě zelený lem mezi lunetou a proužkem solárního napájení. Není dotykový – samozřejmě.

Co je jiné?

Enduro, jak název evokuje, má slušnou výdrž. K tomu, aby dosáhl Garmin této výdrže, musel někde ubrat. A ubral na:

• podtaktování procesoru hodinek
• odebral mapy
• odebral přehrávání hudby z hodinek
• snížil kapacitu vnitřní paměti

Co naštěstí neubral:

• NFC vysílač a platby Garmin Pay jsou zachované

Co za tyto ústupky dostanete?

Hodinky stvořené pro záznam expedic, extrémně dlouhých aktivit anebo jen hodinky, u kterých zapomenete, kde je nabíjecí kabel, protože jej budete potřebovat tak jednou za měsíc nebo případně i méně, pokud se smíříte s úsporným režimem.

V bodech se dají klíčové vlastnosti modelu Enduro shrnout takto:

• Designováno pro závod - vypadá to, že krom shrnutí toho, co umí stávající Fenix 6X (always on displej s transreflektivní vrstvou, která je dobře čitelná na slunci), mají Enduro optimalizovaný výkon procesoru (anebo snad dokonce i nový procesor), který se současnou baterií a GPS čipsetem dokáže odebírat méně energie než Fenix 6X.
• Oba modely (titan i ocel) jsou navržené s ohledem na minimální hmotnost.
• Výdrže: až 80 hodin v plnohodnotném GPS režimu s 1 sekundovým aktualizací a záznamem veličin. Při režimu „Max GPS“ se dostaneme na až 300 hodin GPS záznamu a nebo až 65 dní v režimu chytrých hodinek. Při zapnutí režimu úspory baterie (=pouze režim hodinek), jsme na více jak 130 dnech, a i to je tak trochu nesmysl, jelikož v tomto režimu se hodinky dokáží dobíjet ze soláru a dokáží běžet defacto neustále.
• Nový výpočet hodnoty VO2Max pro trailový běh (běžné modely mívají VO2Max pro běh a případně cyklistiku).
• Ultra Run sportovní profil - ten umožní sledovat i čas strávený na občerstvovačkách.
• Climb Pro pro trailový běh - zobrazuje vám veškeré informace o nadcházejícím výstupu … tato funkce je vylepšený climb pro, který známe již dnes.

Ultra Run je profil, který byl již v testování u Fenix 6 i Forerunner 745 v podobě beta testování. Výhody jsou hlavně předělání tlačítka LAP na funkci „čekání“ - ta se používá na občerstvovačkách, které nechcete počítat do času běhu, ale celkový čas aktivity běží dál. Něco jako  depo v triatlonu.

Jak si vede Enduro v porovnání s aktuálními modely?

V praxi

Hodinky primárně testoval delší dobu kolega, od kterého mám velmi spolehlivé informace. Naběhal s nimi již stovky km. Během 1hod aktivity s GPS a tepákem v mrazu seberou kolem 1% baterie. To je velmi slušné číslo. Pokud se hodinek déle nedotýkáte, přechází čipset na jakousi úsporu, která způsobí, že hodinky mají po stisku tlačítek viditelnou prodlevu. Na rozdíl od Fenix 6X, kde jsou reakce okamžité. Ale po rozjetí hodinek do provozních otáček je vše opět rychlé. To je ona optimalizace pro výdrž.

Dost citelně se opět zkrátí výdrž při zapnutí měření okysličení krve 24/7. Zde se odhadovaná výdrž zkracuje například ze 140 dní na 23 dnů.

Cena ocelové verze je 23.990 Kč. To je … hodně. Určitě to nejsou hodinky, které byste měli koupit namísto stávajících Fenixů, pokud ale nemáte zrovna specifické požadavky na výdrž, pohodlí a hmotnost na ruce. Pak ano. Toto jsou hodinky pro outdoor, navigaci, čas strávený venku, v horách, na skalách, na kole, na ultratrailu. Mají kompletní navigační funkce, jen postrádají mapy (a to ze dvou důvodů – optimalizace výkonu pro zvýšení výdrže a pak také zmenšení paměti v hodinkách).

Když odhlédneme od sledování aktivit jako takových, jaké jsou možnosti, které nám Garmin platforma nabízí, co můžeme sledovat anebo se aspoň podívat, pokud se začínáme cítit hůř? A jak nám mohou hodinky pomoci porozumět tělu a jeho potřebám regenerace a odpočinku?

Až se zpožděním několika let se uživatelé Garmin hodinek učí pracovat s informacemi, které Garmin o jejich aktivitách shromažďuje již nějakou dobu. Garmin se vždy hlásil k tom, že sport testery a fitness náramky Garmin mají pomoci lidem zlepšit svou životní a zdravotní úroveň a jsou více než jen záznamníkem aktivit.

Co v článku najdeme?

• Co vše Garminy umí měřit
• Vysvětlení měřených hodnot.
• Jak s údaji pracovat?

Co Garminy umí měřit?

Na začátek musím říct, že ne všechny hodinky umí měřit veškeré mnou popsané metriky. Většinu těchto funkcí lze nalézt ve widgetech v hodinkách. Widgety jsou takové ty meníčka, která se objeví při procházením menu hodinek z hlavní obrazovky hodin směrem nahoru nebo dolu.

Statistiky zdraví

Pod widgetem statistik zdraví najdeme hodnoty srdečního tepu, průměrného klidového srdečního tepu za posledních 7 dní. Dále pak u hodinek, které to podporují, měření okysličení krve (pulzní oxymetr). Měření stresu, body battery a frekvence dýchání.

Všechny tyto veličiny jsou zajímavé až tehdy, víte-li něco o tom, jaké hodnoty cca máte dlouhodoběji. Okamžitá hodnota není, až na body battery, úplně směrodatná. Pokud nevíte, jaký míváte na hodinkách klidový tep dlouhodoběji, tak aktuální hodnota klidového tepu vám nic neřekne. Vše, včetně tepu, by mělo být vždy vztahováno k dlouhodobým hodnotám – pokud se z dlouhodobého pohledu snižuje vaše klidová srdeční frekvence, jste zdraví a vaše kondice se nejspíše zlepšuje. Pokud se ale naopak tato hodnota zvyšuje, něco se děje – buď moc trénujete a máte horší regeneraci, anebo může přicházet nemoc, nachlazení, lehčí zánět … anebo jste jen pili alkohol předchozí večer.

Pro konkrétnější použití si ale pojďme rozdělit základní 3 skupiny uživatelů a to, co by měli (mohli) na hodinkách sledovat.

Sportuji pro zábavu a dobrý pocit

Pro člověka, co chce nosit chytré hodinky, být aktivní a udržovat svou fyzičku nějakým tím cvičením, joggingem do 30 min.párkrát týdně, by mělo být primární sledování srdeční frekvence v průběhu aktivity. Nicméně ti zvídavější mohou začít trochu pokukovat i po trendu klidové srdeční frekvence, která se sleduje v průběhu posledních 7 dnů a čím déle nosíte přes den hodinky na ruce, tím jsou hodnoty měření přesnější.

Zvyšující se trend klidové srdeční frekvence může znamenat, že jste přetíženi anebo přichází nemoc/viróza. Vhodná je pro uživatele typu „zdravý životní styl“ sledovat i hladinu stresu (respektive body battery) a nastavit si každý den rutinu pro „dechové cvičení“ (relaxační cvičení), kterým vás hodinky Garmin provedou.

Jsem hobík-amatér, který má závodní ambice

A nemusí se jednat jen o závodní ambice v běhu. Závoďák může být v jakémkoliv sportu. Takoví uživatelé, jako jsou „závoďáci“ mají již jistý tréninkový stereotyp – svůj systém, ale občas se dostanou do fáze, kdy se zaseknou a pokud nemají trenéra, který by je z přešlapování na místě zase rozjel, jsou zde hodinky Garmin. S jejich pomocí dokážeme při jejich správném použití (počínaje správným nastavením vstupních dat o uživateli, jelikož bez správných vstupních dat nemůžeme čekat správné výstupy) posunout náš trénink o úroveň výše.

Co je dobré sledovat? Zde přichází na řadu již komplexnější povědomí o tom, co naše tělo říká, co máme vysledováno dlouhodoběji, a to v kombinaci s údaji z hodinek může jejich uživateli dát objektivní obrázek, jak na tom jsme. Trendy v klidové srdeční frekvenci nám mohou prozradit nejen nadcházející nemoc, ale i to, zda jsme přetrénováni, maximální tepy v tréninku pak tento poznatek jen potvrdí (nebo vyvrátí).

Body battery je údaj, který se měří hodinkami. Jedná se o interpretaci variability srdečního tepu (heart rate variability – HRV), který je založen na měření optickým senzorem ze zápěstí (a ano, funguje to) v kombinaci s algoritmy společnosti FirstBeat, kterou Garmin v roce 2020 koupil. FirstBeat je známý svým výzkumem na poli práce se srdeční frekvencí, variabilitou srdečního tepu, výpočty kolem těchto veličin a nepřeberným množstvím studií a testovacích dat. Jejich algoritmy se do loňska objevovaly pod lecencí nejen v přístrojích značky Garmin.

Jak mohou „dravému“ sportovci tyto údaje pomoci? Máme 2 možnosti – moderní Garminy umí navrhovat tréninky na více polích (nejen běh, ale i cyklistika, plavání, posilování apod.) podle celkové tréninkové zátěže tak, abyste si dokázali v pravý čas odpočinout a nechat tělo zregenerovat a dočerpat energii (aby nevyschla studna).

Druhá možnost je pak kouknout každé ráno na hodinky, zkontrolovat aspoň letmo vaši frekvenci dechu, maximální a minimální tepovku po probuzení, případně hodinku před tréninkem kouknout na průběh tepu za celý den a hlavně – zkontrolovat body battery speciálně v případě, pokud nás čeká vysoko intenzivní trénink.

Správným rozložením tréninkových jednotek a jejich dávkováním pomůžeme tělu nejlépe. Pokud již znáte své tělo, i tak je dobré sledovat popsané údaje jen pro konfirmaci toho, že vaše pocity a poznatky jsou objektivní.

Jsem vrcholový atlet

Poslední skupinou jsou atleti, sportovci, kteří trénují 6x týdně a někdy i vícefázově. Mají tréninky precizně rozepsané a naprosto přesně vědí, co jim tělo říká a nepotřebují sledovat hodinky, aby věděli, že „dnes radši vypustím“, protože cítím například mírné táhnutí svalu.

Ale i tak tito velmi dobří sportovci mohou dodat trochu kvantifikujících dat jako vstup pro svého trenéra – například měřením stresu pomocí hrudního pásu. Rovněž je pro ně dobré kontrolovat hodnoty trendu klidové srdeční frekvence právě kvůli případné viróze nebo nemoci. Lidé, co tlačí své tělo do extrému jej sice trénují a tak je jejich organizmus postupně adaptován, ale i tak po každém těžším tréninku je jejich imunita oslabena a tak je zde jisté riziko nákazy.

Shrnutí

Obecně platí, že bychom měli znát své tělo. Garmin je jedna ze společností, co vyrábí „wearable“ elektroniku a má dlouholetou praxi ve sledování fyziologických veličin sportovců, kterou navíc doplnila o akvizice technologických firem, které dodaly další výzkumy. To celé dává Garmin k dispozici ve svých posledních generacích hodinek, aby lidi naučil rozumět svému tělu, porozumět, co se děje, když trénuji moc … anebo málo. Porozumět, jak se chová tělo, když málo spím, když trénuji moc, když piji alkohol atd. To vše má jediný cíl – vést sportovce a aktivní uživatele Garminu k aktivnějšímu a zdravějšímu způsobu života, včetně zdravého sportu a hlavně – k minimalizaci zranění vznikajících z únavy.

V posledních týdnech se ukázalo, že prozíravý český lid našel svou cestu z lyžařské karantény a přetransformoval se v národ skialpinistů. Nese to s sebou i určité stinné stránky, o kterých nás pravidelně zpravují sociální sítě Horské služby, nicméně pohled na neutuchající chuť k pohybu navzdory okolnostem je krásný. I proto, že stále více lidí dbá na přípravu a pořízení správné výstroje.

Tento článek nemá ambice soudit a třídit lidi s „prkýnkama“ na nohou, ale hodnotit hodinky, které mohou být při tomto sportu velmi dobrým pomocníkem – a to jak ostřílených horalů, kteří jsou ve volném terénu jako doma, tak těch, které tento sport nadchl, ale zatím se s pokorou drží značených turistických a skialpových tras a vylidněných sjezdovek.

Data, která při skialpu chcete znát

Na úvod si shrňme, co takový skialpinista může v terénu potřebovat a co mu hodinky Garmin Fenix 6s PRO mohou nabídnout. Předně výdrž: V režimu GPS navigace vydrží až 36 hodin. Na celodenní či dvoudenní výšlap jde o solidní rezervu, na náročnější vícedenní přechod bez omezení funkcí hodinek si radši přibalte powerbanku (především k dobití mobilu pro využívání bezpečnostních funkcí, o kterých si ještě řekneme).

Na rozdíl od sjezdového lyžování nás budou zajímat obě fáze tréninku – tedy sjezd a především výstup. Ve fázi výstupu – kromě „klasických“ údajů jako je vzdálenost, rychlost nebo tepová frekvence – oceníme informace o převýšení, výškovém profilu trasy, a svislé rychlosti, které nám pomohou lépe určit vzdálenost vrcholu či jiného cíle. Při sjezdu se zaměříme především na rychlost, ujetou vzdálenost a převýšení.

Při delších přechodech (ať už v méně známém, náročném terénu, nebo při skitouringu v rámci turistických cest) nás podrží perfektní navigační schopnosti „fénixů“: V balení získáte podrobné mapy pro ČR, obecné pro Evropu a zimní lyžařské mapy. „Sbírku“ lze rozšířit o všechny mapové podklady Garmin prostřednictvím aplikace Connect. Na zápěstí tedy máme téměř vše. Teď už jen dobrou výstroj a výzbroj a můžeme vyrazit.

Ovládání: Nezapomeňte přepínat režimy

Kdo je zvyklý třeba na dotykové hodinky, bude při prvním použití možná trošku zmaten. Ani u Fenix 6s PRO nechybí typické „garminovské“ ovládání pomocí pěti tlačítek, které se ale po prvotním „oťukání“ stane velmi intuitivním. Druh sportu vybíráme pravým horním tlačítkem – skialpinismus či chcete-li skitouring v nabídce najdeme pod názvem „Lyžování mimo sjezdovku“. Před odsouhlasením aktivity musíme vybrat počáteční režim – stoupání, nebo klesání.

To je bod, na který nesmíme zapomínat v průběhu celého výšlapu: Zatímco při sjezdovém lyžování hodinky umí vyhodnotit a „vypnout“ jízdu na lanovce, při „skialpu“ si musíme vzpomenout my a režim přepnout. Mnemotechnická pomůcka: Vždy, když se budete chystat na manipulaci s „tuleními“ pásy, stiskněte zároveň pravé dolní tlačítko, kterým přepnete mezi stoupáním a klesáním.

Jako u všech „garminů“, i zde si můžete zvolit, které datové obrazovky chcete při výstupu vidět. U lyžování mimo sjezdovku je nicméně přednastaveno vše, co můžete potřebovat: Na úvodní obrazovce vzdálenost, svislá rychlost (tedy kolik výškových metrů zdoláte na hodinu), nastoupené výškové metry a čas. Na dalších obrazovkách lze zobrazit západ slunce (hodí se pro plánování návratu za světla), přesně GPS souřadnice a údaje o nadmořské výšce a mapu, respektive navigaci.

Poloha a bezpečnost: Velký Garmin tě vidí (a pomůže)

Skialpinismus je sport, který nemusí, ale může být rizikový. I prázdná a rolbou stažená sjezdovka neznamená stoprocentně bezpečný terén. (Všichni víme, co se přihodilo Michaelu Schumacherovi, který před okamžikem nehody sjížděl rychlostí 20 km/h.) Nemluvě o tom, když patříte mezi zkušenější a vyrážíte do volného terénu. Nemusíte hned strhnout lavinu, stačí blbě upadnout, ztratit lyži, trošku přecenit síly a přimotat se do sněhové vánice. To se může stát každému.

Pokud vybíráte sportovní hodinky na extrémnější sporty, je Garmin osvědčenou volbou především díky spolehlivému a přesnému GPS senzoru a na něj navázaným dalším funkcím: Hodinky Garmin Fenix 6s PRO disponují navigací, do které s předem můžete nahrát plánovanou trasu. Hodinky vás po ní povedou nebo vám pomohou se vrátit, když z cesty sejdete. Na trase si navíc kdykoli můžete zobrazit přesné souřadnice (a nahlásit je kamarádovi či v případě nouze záchranářům).

Dále si v aplikaci Garmin Connect pod položkou Bezpečnost a sledování můžete nastavit své nouzové kontakty – těm hodinky odešlou vaše souřadnice v případě, že zaznamenají pád, po němž nenásleduje další pohyb, nebo po ruční aktivaci. Především pokud se do hor nevydáváte ve skupině, hodí se i funkce LiveTrack, kterou spustíte před aktivitou, a vaše kontakty budou moci sledovat váš pohyb v reálném čase. Nezapomeňte, že pro využívání bezpečnostních funkcí je třeba mít k hodinkám připojený telefon.

Osobní dojem: Skvělý parťák pro výšlap

Osobně mě nadchla navigace, protože patřím mezi „ujišťovače“: I když jdu po trase, kterou důvěrně znám, mám potřebu tu a tam zkontrolovat, jestli jdu správně. „Fénixy“ mě oprostily od otravného tahání mobilu s offline mapami z kapsy a sundávání rukavic – stačilo se podívat na zápěstí. Díky velkému transfektivnímu displeji jsou mapy i za jasného světla viditelné nepřetržitě, za šera či tmy stačí zapnout podsvícení.

Při mých výšlapech na skialpech a běžkách postačilo jen mrknout na polohu na mapě, nicméně do hodinek lze nahrát .gpx soubor s trasou a „jet“ podle ní. Hodinky nabízejí i opačnou možnost – nahrávat si trasu výletu a tu pak sdílet s přáteli nebo dát k veřejně dispozici ostatním skialpinistům. Slušná je i kapacita baterie: Hodinky jsou plně nabité do dvou hodin a při intenzivním používání (každý den skialpový výšlap, běh, nebo turistika) mi vydržely nabité týden.

Kromě perfektního určování polohy jsem ocenila přesný senzor atmosférického tlaku (v porovnání s kótami v mapě či terénu hodinky „ustřelily“ maximálně o dva tři metry – a to je ještě otázka, jak přesné značení v terénu je. Od věci není ani možnost poslouchání hudby přímo z hodinek (ve společnosti Bluetooth sluchátek), kterou oceníte hlavně při běhání, ale i při individuálním skialpovém tréninku „sem a tam“ po sjezdovce.

Testovala jsem dámskou verzi hodinek, takže nelze zapomenout ani na estetiku – na první pohled na mě bílo-zlatá verze působila „pouťově“, ale v kombinaci se sportovním oblečením je to vlastně docela „cool“ kontrast. Transflektivní displej není – co si budeme povídat – nejelegantnější, ale při sportu má nesporné výhody. U vyšších modelů, jako je Fenix, má navíc už poměrně jemné rozlišení. Ještě něco na závěr? Určitě služba Garmin Pay – stačí nahrát platební kartu přes Connect a už žádná túra nezůstane bez čerstvé kávy nebo borůvkového koláče!

To nejlepší z Garmin Fenix 6s PRO

• Spořivý režim Expedice pro několikadenní přechody, v němž hodinky zaměřují GPS souřadnice v řidších časových intervalech a vydrží přes 50 hodin provozu.
• Integrovaný pulzní oxymetr pro získání povědomí o saturaci krve kyslíkem ve vysokých nadmořských výškách, tedy o tom, jak dobře jste aklimatizovaní. Podle toho můžete přidat, nebo raději zvolit snadnější výšlap.
• Kvalitní monitor srdečního tepu (optické měření ze zápěstí) na skialpech nebo při skitouringu bohatě stačí. Pro dokonalou přesnost pro profíky při tréninku lze připojit hrudní pás se snímačem.
• Výdrž baterie při plném provozu od 36 (a v závislosti na spuštěných funkcích) do 72 hodin. Ideální pro vícedenní přechody s podrobnou statistikou.
• Hudba přímo v hodinkách – 32 GB pro vaše oblíbené písničky, třeba pro chycení toho správného rytmu při výstupu.
• Plánování výšlapu – hodinky díky přesné topografické mapě ukážou, kde se máte připravit na stoupání nebo strmý sjezd a umožní tak lépe plánovat třeba i převlékání vrstev oblečení nebo naplánovat pauzu na svačinu.
• Speciální funkce pro skialpinismus (Kromě „fénixů“ ji mají ještě hodinky Garmin Forerunner 945 a 935.)

Nemohu nezačít osobním příběhem „já a Garmin“. Musím přiznat, že i když vím, že jejich hodinky patří k „nejnadupanějším“ co se sportovních funkcí a přesnosti týče, sama od sebe bych si je v obchodě asi nevybrala a musela jsem se k nim trošku „propracovat“. Většina garminů disponuje transflektivním displejem – všichni známe důvody a výhody jako výdrž a skvělou viditelnost na slunci, ale…já ty hodinky prostě chci nosit i k šatům a nastavit si na nich krásný ciferník!

Trh dnes nabízí desítky „krásných“ modelů za zlomek ceny, ale znáte to: „Když před vás postavím dvoje hodinky a o jedněch vám řeknu, že jsou z USA…“ Jedinou možnou volbou tak pro mě byly Garmin Venu první generace. Odrazovala mě ale jejich univerzální velikost i šuškanda, že se chystá „dvojka“: Když jsem nové Garmin Venu 2S vybalovala z krabičky, bylo mi jasné, že se vyplatilo počkat.

Držím v ruce hodinky, které v lecčems mohou konkurovat i vlajkovému modelu Fénix 6s, ale na rozdíl od něj jsou decentnější, elegantnější, pohodlnější, lehoučké a jejich displej se blíží dokonalosti – hodinky, které jdou s dobou, ale zároveň se neotáčí zády k rodině Garmin. Tak se na ně pojďme podívat!

Displej: Nebojte se vstoupit „do jiné řeky“

Jemnost, ostrost, elegance a rychlé reakce. Tak by se to dalo shrnout. Garmin Venu 2 disponují AMOLED displejem s 452 PPI, jednou z nejvyšších hodnot jemnosti displeje. Má perfektní kontrast, věrné zobrazení černé i dalších barev. Dokonce do takové míry, že moje kamarádka na první pohled řekla: „Jé, ty máš takový ty hodinky, jak mají displej i ručičky!“ Myslela model Vívomove a spletla se a já měla radost. Eleganci displeje ještě podtrhává plynulé rozsvěcení při aktivaci (během vteřiny přejde z černé a nerozsvítí „plnou palbu“ hned, což je příjemné mimo jiné večer).

Na slunci je displej vidět skvěle. Při základním podsvícení si vede trošku hůř než transflektivní, ale když bylo „azúro“, nastavila jsem si na aktivitu vyšší jas a s čitelností absolutně nebyl problém. Displej hodinek Venu 2 (a samozřejmě i menších 2S) je důkazem, že se nemusíme bát změny. Navíc dokonale reaguje na pohyb a aktivuje se během vteřiny. Možnost „always on“ jsem tedy využila zřídka, třeba při běhání intervalů, kdy čísla kontroluji rychle a často. Displej lze také nastavit na časové rozmezí, kdy lze aktivovat jen tlačítkem, takže „chodí spát“ s vámi a v noci neruší.

Jediné mínus displeje tak vidím v tom, že není „dotažen“ do okraje lunety, od které ho dělí poměrně silné „orámování“. Displej tak má menší průměr, než by teoreticky mohl mít. Díky indikátorům, „tečkám“ po jeho obvodu (a také díky věrné černé na displeji), ale tento detail dokonale splývá a prakticky není vidět.

Personlizace displeje přímo v hodinkách

Naprosto mě nadchla možnost „namíchat“ si vlastní ciferník přímo v menu hodinek. Jen pozadí nabízí v základu 27 možností, upravit ale jde i vzhled ručiček a zobrazení času a také dalších dat (namátkou výdrž baterie, počet kroků, srdeční tep, datum a další), které úvodní displej zobrazí. Nabízí elegantnější, extravagantnější i sportovní možnosti pro každou příležitost, a když si nevyberete, můžete si stáhnout desítky dalších vzhledů z aplikace Garmin Connect.

Ovládání: Intuitivní kombinace dotyků a tlačítek

Přehledné a intuitivní ovládání je něčím, co uživatelé považují tak nějak za samozřejmost. Garmin byl v tomto směru vždy trošku svérázný. Na jedné straně má klasické (pro dlouhodobé uživatele značky až kultovní) tlačítkové ovládání mnoho výhod, nicméně spoustu nováčků může i odradit. Venu 2 přichází s kombinací, která „garmiňákům“ přinese to, na co jsou zvyklí (např. kruhové menu hlavní nabídky, pravé horní „výběrové“ a dolní „vracecí“ tlačítko), ale zároveň se už velmi blíží modernímu rozhraní typu Apple nebo Samsung.

Spojení toho nejlepšího z obou přístupů k ovládání mi naprosto vyhovuje. Tlačítkem vybírám a spouštím nebo pauzuji aktivitu. Dlouhé stlačení pro zobrazení menu hlavní nabídky a nastavení a personalizace hodinek. Pro zobrazení denních aktivit ale stačí jen potáhnout po aktivovaném displeji. Potáhnutí doprava pak zobrazí rychlou volbu – já jsem si nastavila Garmin Pay. Nový operační systém přináší nejen modernější design, ale i intuitivnější listování: Jednotlivé položky menu „rotují“ na řádcích a nezabírají celou obrazovku – to přispívá k přehlednosti a orientaci v „útrobách“ softwaru.

Intuitivní a „bezpečné“ ovládání

Ačkoli Garmin Venu 2S mají citlivý dotykový displej, všechny „zásadní úkony“ je potřeba potvrdit tlačítkem. Po „pauznutí“ aktivity se objeví jasně oddělené možnosti: „Pokračovat“ (pravým horním tlačítkem), červené „zahodit“ se symbolem popelnice (dotykové, které je ale třeba následně potvrdit tlačítkem) a zelené ukončení symbolem „fajfky“. Pouze u poslední možnosti hodinky aktivitu ukládají ihned a pak už nejde obnovit. Takže pozor – ukládat vždy až opravdu v cíli!

Funkce

Nadstandardní výbava. Tu člověk u značky Garmin už tak trošku čeká. I proto jsem vybírala spíš podle vzhledu displeje - Garminu prostě věřím, že by hodinky za deset tisíc neochudil o nic, co do nich patří. Hodinky nabízejí jak funkce „pro život“, tak pro sport. Do první skupiny patří hledání telefonu, bezkontaktní platby Garmin Pay nebo vnitřní úložiště pro hudbu (až 650 skladeb). Samozřejmostí pak jsou budík, stopky, časovač, kalendář nebo předpověď počasí. Biometrické senzory měří tep a okysličení krve a hlídají jak vaše „klidové“ zdravotní parametry, tak měří výkon při aktivitě.

Sportovní a fitness funkce zahrnují počet kroků, nachozenou vzdálenost, kalorie, ale i vystoupaná patra a minuty intenzivní aktivity. U těchto položek si lze nastavit vlastní denní cíle, po jejichž splnění vás hodinky pochválí veselou, ale decentní grafickou „oslavou“ na displeji. Při outdoorových aktivitách hodinky využívají senzory GPS, GLONASS a Galileo, zaznamenávají stoupání, nadmořskou výšku, tlak vzduchu a využít lze i kompas a senzor teploty – to jsou funkce shodné (a srovnatelně přesné) s modelem Fénix 6. Na tak stylové hodinky hodně solidní výbava.

Sporty pro náročné i chytré režimy

Garmin Venu 2S mají přednastavených 30 sportovních režimů, včetně třeba „moderního“ HIIT nebo lezení po umělé stěně. K dispozici jsou animované tréninky pro jednotlivé sporty i kompletní tréninkové plány, především pro běh. Režim plavání dokáže automaticky rozpoznat styl. Automaticky hodinky rozpoznají i běh nebo jízdu na kole a začnou po pár sekundách zaznamenávat aktivitu (třeba i běh na tramvaj). Nechybí bezpečnostní funkce LiveTrack (sledování aktivity vašimi kontakty) a detekce pádu při aktivitě a podání hlášení vašim kontaktům pro případ nouze.

Garmin Venu 2S při sportu i v životě

Pohodlí bez kompromisů. To jsem od nových Garmin Venu 2S očekávala a taky jsem je dostala. Nemusela jsem se rozhodovat, zda pořídit elegantní hodinky, ochuzené o sportovní funkce, které možná úplně nepotřebuji, ale rozhodně chci, ani nosit na útlém zápěstí něco velkého, humpoláckého. Hodinky díky velikosti, hmotnosti a pohodlnému řemínku na ruce téměř nevnímám (Konečně!), takže v nich i spím a naplno využívám monitoring spánku, který je stejný jako v modelu Fénix 6. Přijde mi, že funguje velmi přesně a výsledky i doporučení odpovídají tomu, jak se druhý den v závislosti na (ne)kvalitě spánku cítím.

Není stres jako stres. Monitoring stresu jsem nikdy moc nevyužívala – mám pocit, že žádný stres nemám. S Venu 2S ho sleduji a zaznamenala jsem zajímavé situace, které hodinky vyhodnotily jako výrazně stresové oproti mému normálu: Téměř vždy volantem při dopravní zácpě v centru Prahy (nepřekvapivě), a dvakrát v průběhu party s přísunem většího množství alkoholu (trošku překvapivě). Oba večírky jsem si užívala a měla dobrou náladu, ale hodinky to odhalily správně – alkohol působí na organismus jako stresor a i z tohoto důvodu bychom to s ním neměli přehánět. Stejně tak mě vyvedly z omylu, když jsem ráno po akci měla dojem, že jsem spala jako zabitá – spánek byl dlouhý, ale méně kvalitní než obvykle. Pocitově také nic moc a pohled na hodnotu Body Battery to potvrdil – 70 %.

Solidní monitoring aktivity. To jsem od Garminů tak nějak čekala, nicméně stejně mě pár věcí překvapilo – třeba přesnost zaznamenané trasy. Při srovnání tras, které jsme běželi ve dvojici, byl GPS výstup z Venu 2S často výrazně přesnější než z modelu Garmin Forerunner 945. I snímání tepu a okysličení krve je citlivé – hodinky mají oproti první generaci více optických senzorů. Na základě měření pak Venu 2S určují i VO2max (tedy stav kondice) a doporučují typy tréninku pro její zlepšení. Nadchla mě přítomnost barometrického výškoměru a jeho automatické kalibrace – stačí počkat 30 vteřin po zvolení aktivity a nalezení GPS signálu. Při běhání po pražských kopcích byl výstup z výškoměru přesný s odchylkou 1–2 m.

Více zdraví ale neméně sportu. Hodinky Venu 2S mohou v mnoha sportovních funkcích konkurovat Fénixům. Novou softwarovou platformou je z mnoha pohledů předčily, stejně jako designem (což ale může být subjektivní názor). Jsou to ale zároveň i chytré hodinky, určené i pro „běžný život“. Velmi široká je tak nabídka zdravotních funkcí, jako je monitoring menstruačního cyklu, zmíněná funkce Body Battery, která při pravidelném nošení „garminovsky“ přesně odráží reálný pocit množství energie nebo únavy, nebo výpočet metabolického věku. K němu je zapotřebí zadat do aplikace svou hmotnost (ideálně pomocí měření na chytré váze Garmin Index). Prý je mi o šest let míň – taková informace potěší.

Prodloužená „ruka“ telefonu. Mým zápěstím už prošlo hodně garminů a musím uznat, že Venu 2S se mi povedlo nejlépe zakomponovat do života. Nemám problém nosit je „non-stop“ a konečně využívám i funkci Garmin Pay (i díky dotykovému displeji, kde se mnohem příjemněji zadává PIN). Moc se mi líbilo zobrazování upozornění a zpráv s podporou české diakritiky i (oproti bezdotykovým garminům) snadnější odesílání předvolených zpráv. Funkce vyhledání telefonu není nová, ale poprvé jsem zakusila, jak dokáže ušetřit nervy – díky hodinkám jsem rychle zjistila, že mobil leží pod sedačkou v autě a není ztracený (a dávno ukradený) někde u benzínky.Výdrž. To je v kontextu hodinek s AMOLED displejem a relativně tenkým tělem hodně skloňovaný pojem. Na „internetech“ najdeme rozmezí od 8 hodin po 10 až 11 dní. Prvního čísla se nelekejte – jde o stav se všemi zapnutými senzory, spuštěnou GPS aktivitou a nepřetržitě přehrávanou hudbou. Druhá informace je zase bez GPS v „omezeném“ režimu chytrých hodinek. Zlatý střed, který jsem zaznamenala já, bylo minimálně šest dnů při běžném užívání: Tedy neustálé připojení Bluetooth, zapnuté senzory (včetně nepřetržitého snímání okysličení krve), s monitoringem spánku a každodenní minimálně hodinovou GPS aktivitou. Výdrž tedy považuji za naprosto dostačující.

Mínusy

Nikdo není dokonalý a i u Garmin Venu 2S se pár nevýhod najde.

Chybějící možnost „obnovit později“ po pozastavení aktivity se mě dotkla nejvíce. U běhání to nevadí, ale během celodenní cyklistiky se zastávkou v restauraci to už zamrzí. Hodinky sice výrazně upozorní na blížící se automatické uložení, ale když máte vypnuté „vrnění“, nemusíte si signálu všimnout a aktivitu na vteřinu spustit, znovu pozastavit a celý proces oddálit.

Absence zvukových signálů mně osobně nevadila, zvlášť když si vzpomenu na deprimující zvuky při animovaném tréninku u Fénixů, které se mi po několik minut nedařilo deaktivovat. Cyklisté ale často hodinky používají jako cyklocomputer (upevněné na řídítka) a propojené třeba s radarem Garmin Varia. Hodinky pak pípnou, když se blíží auto. V případě „němých“ Venu 2 se musíme spokojit pouze s grafickou signalizací, nebo vrněním, ale to zase musíme mít hodinky na zápěstí, což je na kole méně praktické.Sladěné tělo s řemínkem. Zní to jako plus, ale může to být i mínus. Designu hodinek nemám co vytknout, stejně jako nabídce barevných kombinací, ze které si vybere každý. Tělo hodinek má ale (stejně jako třeba u Fénixů nebo Vívoactive) stejnou barvu jako řemínek. Díky systému Quick Release ho tak sice rychle vyměníte za nový, ten ale musíte velmi pečlivě vybírat, aby se netloukl s barvou těla. Standardní řemínek je ale tak pěkný, že o výměně možná ani nebudete uvažovat.

Shrnutí: Konečně univerzální hodinky na sport i do divadla

Co dodat? Příznivci (a především příznivkyně) značky Garmin mají konečně hodinky, které mohou nosit kamkoli. Cena nových Venu 2S není nízká, ale za necelých deset tisíc si kupujeme univerzálnost, která se z pohledu „cost per wear“, tedy ceny v přepočtu na jedno nošení, rozhodně vyplatí. Hodinky zvládnou monitorovat i náročné sportovní aktivity, mají solidní výdrž a nechybí jim všechny potřebné funkce pro život (na rozdíl třeba od vysoce elegantních, „městských“ Garmin Lily, které nemají platební funkci Garmin Pay). To vše v opravdu povedeném a – v dobrém slova smyslu – až „negarminovském“ designu, který ale zároveň zachovává to hlavní, na co jsme u značky zvyklí. A přidává i něco navíc, mimo jiné zcela nový operační systém „moderního typu“. Takhle si představuji novou generaci!

Designem Forerunner 55 rozhodně neohromí. Je hodně podobný předchůdci s označením 45. Pozitivní změnou je ale systém uchycení řemínků Quick Release, takže je možné je mnohem snadněji vyměnit. Hodinky ale v první řadě zaujmou svou minimální hmotností a také malými rozměry. Nijak nepatřičně nevypadají ani na dámském zápěstí, na druhou stranu, pokud máte ruku o tloušťce dětského stehna, budou na vás hodinky působit přeci jenom trochu legračně. Pokud vám to nevyhovuje, máte smůlu, Forerunner 55 bude k dispozici jen v jedné velikosti. Každopádně díky příjemně měkkému řemínku se nosí opravdu skvěle. Osobně mám rád hodinky, u kterých ani nevnímám, že je mám na ruce a Forerunner 55 toto splňuje beze zbytku.

Hraje na jistotu

Kulatý displej a pětice ovládacích tlačítek už je myslím u Garminu klasika. Nováček bude asi chvíli bojovat s ovládáním a zvykat si, že pod tlačítky jsou často přiřazeny různé funkce podle toho, jak dlouho je držíte stisknuté, ale postupně se myslím zorientujete.

Nijak Garmin nepřekvapí ani u provedení displeje. Ten je mimochodem opravdu malý, úhlopříčka je pouze 22 mm. Tlumená paleta barev sice nepůsobí tak efektně jako různé OLED displeje u konkurence, čitelností se jim ale určitě vyrovná. Rychlost překreslování obrazu bych si představoval ještě o něco vyšší, ale ve své cenové kategorii hodinky rozhodně neztrácejí.

A hlavně je tento typ displeje skutečně šetrný na baterii. Pokud nehodláte sportovat několik hodin denně, stačí vám hodinky dobíjet zhruba jednou za týden, a to i v případě, že máte zapnuté kontinuální měření tepové frekvence. Počítejte s tím, že hodina sportování s aktivní GPS si vezme zhruba 10 % energie, takže hodinky vydrží bez problému i maratoncům.

Docela všestranný sportovec

I když je Garmin Forerunner 55 určen v první řadě k zaznamenávání běžeckých aktivit, bez problémů se dá používat i jako spolehlivý parťák na cyklovyjížďky, různé druhy silových tréninků a příjemně překvapila i možností záznamu plaveckých tréninků v bazénu. S lehkým přimhouřením očí bych se je nebál doporučit třeba i začínajícímu triatlonistovi.

Začínajícím běžcům, na které je Forerunner asi přeci jenom zaměřen nejvíce, se bude líbit, že hodinky nabízejí funkci Trenér Garmin. Vyberete si, na co chcete trénovat, jak často a hodinky vás sami sestaví tréninkový plán podle vašich schopností.

Jediné, co by vás mohlo trochu omezovat, je menší displej, který zvládne současně zobrazit maximálně 4 různé informace, u Garminu už je klasikou, že je pouze na vás, jak si data poskládáte a kolik různých obrazovek chcete sledovat.

Výrobce je velmi dobře známý svou přesností měření GPS i tepové frekvence. A nic se na tom nezměnilo ani u novinky. GPS funguje přesně a spolehlivě. Přesnost srdečního tepu se sice nemůže měřit s údaji získanými z hrudního pásu, jinak k němu ale nemám žádné připomínky.

Hodně sympatickou novinkou u Forerunneru 55 je možnost přístupu do obchodu Connect IQ. Hodinky jsem měl k dispozici ještě před oficiálním uvedením, takže je nebylo možné spárovat s telefonem a do obchodu vstupovat, obecně se ale určitě dá říct, že se tímto krokem funkčnost hodinek dramaticky rozšiřuje a tenhle levný model se rázem takřka vyrovnává i svým dražším příbuzným. Předpokládám, že nahrávat půjdou nejenom nové ciferníky, ale i různé doplňkové aplikace.

I bez nich jsou ale v hodinkách funkce, které bych hledal spíše u dražších modelů. Není problém připojovat externí snímače, hodinky měřily stres, dýchání i spánek. Na základě sportovních výkonů počítali Vo2 Max a nechyběla ani funkce Body Battery. Ta ukazuje, jak moc jste na tom s únavou a dobře naznačuje, kdy si raději místo sportu hodit nohy na stůl a odpočívat. U přístroje za cenu kolem 5 000 Kč je to opravdu hodně široká nabídka.

Samozřejmě, Forerunner 55 stále mezery ve výbavě má. Chybí třeba možnost placení. Stejně ale, hledáte-li levné a vybavené hodinky na sport, nový Garmin Forerunner 55 byste určitě neměli minout.